Miejskie wyzwania: București

Wybierz trasę, zalicz wszystkie punkty i wskocz do lokalnego rankingu.

Spacer · Łatwy
Centrul Vechi–Cișmigiu: Bucureștiul într-o singură tură
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
Palatul Parlamentului–Carol I: axa monumentală
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
Herăstrău: lacul, arcul și aleile lungi
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
Tineretului–Carol: două parcuri, un singur ritm
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Łatwy
Titan: turul lacului Alexandru Ioan Cuza
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Dâmbovița: sprint între poduri
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Herăstrău: tur complet fără menajamente
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Tineretului: lac, stadion și ultimul deal
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
IOR: atacul podurilor din Titan
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Łatwy
Arena Națională–Parcul Național: tur de stadion
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Lacul Morii: vânt, dig și caracter
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Tei–Floreasca: două lacuri în contratimp
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Cotroceni–Cișmigiu: bulevardul de foc
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Rower · Trudny
Marele arc al parcurilor: Herăstrău–Titan
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Rower · Średni
Dâmbovița–Lacul Morii: linia de vest
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Trudny
Cișmigiu: duelul de pe Aleea Magnoliei
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Tineretului: patruzeci fără scurtături
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Łatwy
Tei: reset complet lângă lac
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Drumul Taberei: proba din vest
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Trudny
Metalurgiei: ultimul set din sud
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

Jak to działa?

Wyobraź sobie aplikację, sugerującą proste aktywności na podstawie analizy naszych zachowań (to ile śpimy, ile się poruszamy, w jakich okolicach najczęściej przebywamy). Przykładowo, jeśli nie biegamy, to aplikacja nigdy nam nie zasugeruje podobnej aktywności; Jeśli spędzamy dużo czasu przed komputerem, to nie zacznie nas zachęcać do podążania szlakami Roberta Korzeniowskiego.

Na tej podstawie została stworzona aplikacja Aidlab , pomagająca zliczać różne typy prostych aktywności, w tym spacery po mieście, trasy widokowe oraz ćwiczenia z masą własnego ciała. Dzięki temu możesz zaliczać punkty na mapie, podejmować wyzwania na czas i rywalizować w wielu miastach w Polsce i Europie.

Mapa Wyzwań Aidlab z trasami w Londynie w ramkach iPhone 17

W jaki sposób ćwiczenie zostaje uznane za zaliczone?

Do zaliczenia zadania zawsze wymagana jest minimalna ilość powtórzeń (czy to liczba kroków, pięter, przebyty dystans, ...), lub przejście z punktu A do B.

Czego potrzebuję?

Wystarczy telefon z systemem Android lub iOS oraz nadanie odpowiednich uprawnień do zbierania lokalizacji i aktywności.

Niektóre z aktywności wymagają opaski fitness, która rozszerza zabawę. Opaska potrafi wykryć zupełnie nowe typy aktywności oparte o wykonaną liczbę powtórzeń pompek, brzuszków czy skoków na skakance (opaska wykrywa 16 ćwiczeń). Do rozpoczęcia zabawy z aplikacją opaska nie jest wymagana, natomiast wszystkie aktywności oparte o ćwiczenia z własną masą ciała z oczywistych względów nie będą dla Ciebie dostępne. Cała reszta aktywności, tj. zliczanie liczby pięter, przebytych metrów czy liczba kroków, będzie pobierana bezpośrednio z Twojego telefonu.

Zobacz jak działa opaska w akcji.

Ikonka z kłódką oznacza, że wymagane jest spełnienie pewnych warunków, takich jak określona liczba kroków w ciągu ostatnich 30 dni. Weryfikacja odbywa się poprzez uśrednienie danych z Health Kit (iOS) lub Google Fit (Android).

Mam pomysł na własne mini-aktywności i chcę się nimi podzielić

Stwórz aktywność i wyślij ją na contact@aidlab.com. Obiecujemy, że każde zgłoszenie sprawdzimy osobiście.