Miejskie wyzwania: Ryga

Wybierz trasę, zalicz wszystkie punkty i wskocz do lokalnego rankingu.

Spacer · Średni
Vērmanes dārzs–Vašingtona laukums: pilsēta tuvplānā
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Łatwy
Operas skvērs–Vašingtona laukums: soli pa solim
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
Anatomikuma laukums–Ķīpsala: slēptais ritms
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
Ugunsdzēsēju laukums–Mākslas muzejs "Rīgas Birža": zaļā līnija
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Łatwy
Anatomikuma laukums–Latvijas Okupācijas muzejs: ielas ar raksturu
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Islandes skvērs–Franciska Skarinas Skvērs: ātrais aplis
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Bastejkalna parks–Dekoratīvās mākslas un dizaina muzejs: temps bez pauzes
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Islandes skvērs–Latvijas Okupācijas muzejs: pēdējais sprints
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Operas skvērs–Viestura dārzs: pilsētas pārbaudījums
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Łatwy
Kronvalda parks–Viestura dārzs: spēcīgs finišs
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Neatkarības laukums–Arkādijas parks: ielu ritms
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Neatkarības laukums–Viestura dārzs: garais uzbrukums
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Torņakalns–Islandes skvērs: pilnā ātrumā
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Rower · Trudny
Franciska Skarinas Skvērs–LU Botāniskais Dārzs: lielais pilsētas loks
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Rower · Średni
Torņakalns–Augustīnes dārzs: garais posms
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Trudny
Rīga: spēka duelis
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Rīga: četrdesmit bez pauzes
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Łatwy
Rīga: tīrā sērija
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Rīga: pēdējais raunds
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Trudny
Rīga: pilsētas pārbaudījums
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

Jak to działa?

Wyobraź sobie aplikację, sugerującą proste aktywności na podstawie analizy naszych zachowań (to ile śpimy, ile się poruszamy, w jakich okolicach najczęściej przebywamy). Przykładowo, jeśli nie biegamy, to aplikacja nigdy nam nie zasugeruje podobnej aktywności; Jeśli spędzamy dużo czasu przed komputerem, to nie zacznie nas zachęcać do podążania szlakami Roberta Korzeniowskiego.

Na tej podstawie została stworzona aplikacja Aidlab , pomagająca zliczać różne typy prostych aktywności, w tym spacery po mieście, trasy widokowe oraz ćwiczenia z masą własnego ciała. Dzięki temu możesz zaliczać punkty na mapie, podejmować wyzwania na czas i rywalizować w wielu miastach w Polsce i Europie.

Mapa Wyzwań Aidlab z trasami w Londynie w ramkach iPhone 17

W jaki sposób ćwiczenie zostaje uznane za zaliczone?

Do zaliczenia zadania zawsze wymagana jest minimalna ilość powtórzeń (czy to liczba kroków, pięter, przebyty dystans, ...), lub przejście z punktu A do B.

Czego potrzebuję?

Wystarczy telefon z systemem Android lub iOS oraz nadanie odpowiednich uprawnień do zbierania lokalizacji i aktywności.

Niektóre z aktywności wymagają opaski fitness, która rozszerza zabawę. Opaska potrafi wykryć zupełnie nowe typy aktywności oparte o wykonaną liczbę powtórzeń pompek, brzuszków czy skoków na skakance (opaska wykrywa 16 ćwiczeń). Do rozpoczęcia zabawy z aplikacją opaska nie jest wymagana, natomiast wszystkie aktywności oparte o ćwiczenia z własną masą ciała z oczywistych względów nie będą dla Ciebie dostępne. Cała reszta aktywności, tj. zliczanie liczby pięter, przebytych metrów czy liczba kroków, będzie pobierana bezpośrednio z Twojego telefonu.

Zobacz jak działa opaska w akcji.

Ikonka z kłódką oznacza, że wymagane jest spełnienie pewnych warunków, takich jak określona liczba kroków w ciągu ostatnich 30 dni. Weryfikacja odbywa się poprzez uśrednienie danych z Health Kit (iOS) lub Google Fit (Android).

Mam pomysł na własne mini-aktywności i chcę się nimi podzielić

Stwórz aktywność i wyślij ją na contact@aidlab.com. Obiecujemy, że każde zgłoszenie sprawdzimy osobiście.