Miejskie wyzwania: Kolonia

Wybierz trasę, zalicz wszystkie punkty i wskocz do lokalnego rankingu.

Aidlab app on App StoreAidlab app on Google Play
  • Spacer · Łatwy

    Altstadtfunken: Dom, Rathaus und Rhein

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Spacer · Średni

    Rheinauhafen: Kranhaus-Kante

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Spacer · Łatwy

    Belgisches Viertel: Veedel-Lichter

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Spacer · Średni

    Deutz: Schäl-Sick-Panorama

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Spacer · Średni

    Südstadt: Severinsviertel-Mission

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Średni

    Innerer Grüngürtel: Stadtwiesen-Puls

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Średni

    Rheinpark: Brückenblick-Tempo

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Łatwy

    Decksteiner Weiher: Wasserlinien-Zug

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Średni

    Fühlinger See: Regattabahn-Zug

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Średni

    Stadtwald: Tierpark-Schleife

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Łatwy

    Poller Wiesen: Südbrücken-Kante

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Łatwy

    Merheimer Heide: Höhenberg-Hatz

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Bieg · Trudny

    Rodenkirchen: Friedenswald-Finale

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Rower · Trudny

    Rheinbogen: Mülheim bis Rodenkirchen

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Rower · Średni

    Äußerer Grüngürtel: Weiher und Wald

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Wyzwanie · Średni

    Hafenpark Deutz: Kaimauer-Kraft

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Wyzwanie · Trudny

    Lohsepark: Ringe unter Strom

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Wyzwanie · Średni

    Merheimer Heide: Ostwind-Dreisatz

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Wyzwanie · Średni

    Fühlinger See: Fitness-Insel-Fünfziger

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

  • Wyzwanie · Trudny

    Jahnwiese: Stadion-Stangensturm

    Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

Jak to działa?

Wyobraź sobie aplikację, sugerującą proste aktywności na podstawie analizy naszych zachowań (to ile śpimy, ile się poruszamy, w jakich okolicach najczęściej przebywamy). Przykładowo, jeśli nie biegamy, to aplikacja nigdy nam nie zasugeruje podobnej aktywności; Jeśli spędzamy dużo czasu przed komputerem, to nie zacznie nas zachęcać do podążania szlakami Roberta Korzeniowskiego.

Na tej podstawie została stworzona aplikacja Aidlab , pomagająca zliczać różne typy prostych aktywności, w tym spacery po mieście, trasy widokowe oraz ćwiczenia z masą własnego ciała. Dzięki temu możesz zaliczać punkty na mapie, podejmować wyzwania na czas i rywalizować w wielu miastach w Polsce i Europie.

Mapa Wyzwań Aidlab z trasami w Londynie w ramkach iPhone 17

W jaki sposób ćwiczenie zostaje uznane za zaliczone?

Do zaliczenia zadania zawsze wymagana jest minimalna ilość powtórzeń (czy to liczba kroków, pięter, przebyty dystans, ...), lub przejście z punktu A do B.

Czego potrzebuję?

Wystarczy telefon z systemem Android lub iOS oraz nadanie odpowiednich uprawnień do zbierania lokalizacji i aktywności.

Niektóre z aktywności wymagają opaski fitness, która rozszerza zabawę. Opaska potrafi wykryć zupełnie nowe typy aktywności oparte o wykonaną liczbę powtórzeń pompek, brzuszków czy skoków na skakance (opaska wykrywa 16 ćwiczeń). Do rozpoczęcia zabawy z aplikacją opaska nie jest wymagana, natomiast wszystkie aktywności oparte o ćwiczenia z własną masą ciała z oczywistych względów nie będą dla Ciebie dostępne. Cała reszta aktywności, tj. zliczanie liczby pięter, przebytych metrów czy liczba kroków, będzie pobierana bezpośrednio z Twojego telefonu.

Zobacz jak działa opaska w akcji.


Ikonka z kłódką oznacza, że wymagane jest spełnienie pewnych warunków, takich jak określona liczba kroków w ciągu ostatnich 30 dni. Weryfikacja odbywa się poprzez uśrednienie danych z Health Kit (iOS) lub Google Fit (Android).

Mam pomysł na własne mini-aktywności i chcę się nimi podzielić

Stwórz aktywność i wyślij ją na contact@aidlab.com. Obiecujemy, że każde zgłoszenie sprawdzimy osobiście.