Miejskie wyzwania: Hamburg

Wybierz trasę, zalicz wszystkie punkty i wskocz do lokalnego rankingu.

Spacer · Łatwy
Binnenalster: Glanzrunde am Wasser
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Łatwy
Speicherstadt: Backstein und Brücken
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Łatwy
Planten un Blomen: Grüner Herzschlag
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
HafenCity: Elbkante voraus
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Spacer · Średni
Altona: Drei Logenplätze an der Elbe
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Außenalster: Der Hamburger Klassiker
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Stadtpark: Planetarium-Puls
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Bergedorf: Schlosswald-Tempo
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Volkspark: Waldkanten-Runde
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Inselpark: Südwärts schnell
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Trudny
Elbstrand: Gegenwind-Biss
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Alsterkanäle: Nordkurven-Tempo
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Bieg · Średni
Landungsbrücken: Hafenlicht-Finale
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Rower · Średni
Elbpark bis Öjendorf: Ostwind-Runde
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Rower · Trudny
Alster bis Ohlsdorf: Grünachsen-Jagd
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Trudny
Lokstedt: Stangensturm
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Leegerwall: Hafenarm-Kraftprobe
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Außenmühle: Ganzkörper-Fünfziger
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Łatwy
Biedermannplatz: Dreisatz aus Stahl
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.
Wyzwanie · Średni
Baakenhafen: Leiter-Finale
Nowe wyzwanie — ustanów pierwszy wynik w tym roku.

Jak to działa?

Wyobraź sobie aplikację, sugerującą proste aktywności na podstawie analizy naszych zachowań (to ile śpimy, ile się poruszamy, w jakich okolicach najczęściej przebywamy). Przykładowo, jeśli nie biegamy, to aplikacja nigdy nam nie zasugeruje podobnej aktywności; Jeśli spędzamy dużo czasu przed komputerem, to nie zacznie nas zachęcać do podążania szlakami Roberta Korzeniowskiego.

Na tej podstawie została stworzona aplikacja Aidlab , pomagająca zliczać różne typy prostych aktywności, w tym spacery po mieście, trasy widokowe oraz ćwiczenia z masą własnego ciała. Dzięki temu możesz zaliczać punkty na mapie, podejmować wyzwania na czas i rywalizować w wielu miastach w Polsce i Europie.

Mapa Wyzwań Aidlab z trasami w Londynie w ramkach iPhone 17

W jaki sposób ćwiczenie zostaje uznane za zaliczone?

Do zaliczenia zadania zawsze wymagana jest minimalna ilość powtórzeń (czy to liczba kroków, pięter, przebyty dystans, ...), lub przejście z punktu A do B.

Czego potrzebuję?

Wystarczy telefon z systemem Android lub iOS oraz nadanie odpowiednich uprawnień do zbierania lokalizacji i aktywności.

Niektóre z aktywności wymagają opaski fitness, która rozszerza zabawę. Opaska potrafi wykryć zupełnie nowe typy aktywności oparte o wykonaną liczbę powtórzeń pompek, brzuszków czy skoków na skakance (opaska wykrywa 16 ćwiczeń). Do rozpoczęcia zabawy z aplikacją opaska nie jest wymagana, natomiast wszystkie aktywności oparte o ćwiczenia z własną masą ciała z oczywistych względów nie będą dla Ciebie dostępne. Cała reszta aktywności, tj. zliczanie liczby pięter, przebytych metrów czy liczba kroków, będzie pobierana bezpośrednio z Twojego telefonu.

Zobacz jak działa opaska w akcji.

Ikonka z kłódką oznacza, że wymagane jest spełnienie pewnych warunków, takich jak określona liczba kroków w ciągu ostatnich 30 dni. Weryfikacja odbywa się poprzez uśrednienie danych z Health Kit (iOS) lub Google Fit (Android).

Mam pomysł na własne mini-aktywności i chcę się nimi podzielić

Stwórz aktywność i wyślij ją na contact@aidlab.com. Obiecujemy, że każde zgłoszenie sprawdzimy osobiście.