Pięć zaskakujących faktów o chorobach serca-od niemych zawałów i osłabienia po grypie. Każda mini-historia łączy badania z praktycznymi wskazówkami, by wiedzieć, na jakie sygnały zwracać uwagę i kiedy reagować. Największe zagrożenia dla serca rzadko są tymi, których się spodziewasz.
Większość ludzi robi wszystko, co może, by uniknąć raka, nie zdając sobie sprawy, że tuż obok czai się jeszcze groźniejsze zagrożenie. Czy wiesz, że choroby układu krążenia są największym problemem zdrowotnym na świecie? Wykorzystują nasz styl życia, by zaatakować znienacka w najmniej odpowiednim momencie. Nigdy nie jest za późno, by zacząć dbać o serce. Dobrym pierwszym krokiem jest lepsze poznanie jego działania. Oto pięć faktów, które mogą zaskoczyć wielu z nas.
Zawał bez bólu w klatce piersiowej
Nie zakładaj, że zawał Ci nie grozi — może wystąpić nawet bez bólu w klatce piersiowej. Uczucie ciężaru lub ucisku w klatce piersiowej należy do klasycznych objawów, ale nie musi się pojawić. Pamiętaj też o zmęczeniu, poceniu się, nudnościach, kołataniu serca, bólu szyi lub ramienia oraz duszności. Możesz też nie mieć żadnych objawów. Taki zawał nazywa się niemym zawałem serca. Często występuje u osób z cukrzycą, ale nie tylko u nich.
Ludzie sądzą, że zawał powinien objawiać się bólem po lewej stronie klatki piersiowej. Najczęściej nie jest to jednak ostry ból, lecz dyskomfort odczuwany pośrodku klatki piersiowej, któremu towarzyszy ściskanie lub ucisk.
Dr Curtis Rimmerman, kardiolog Cleveland Clinic
U 70% osób z nierozpoznaną chorobą serca, które zmarły w wyniku nagłego zgonu sercowego, stwierdzono wcześniejsze blizny w sercu.
Przeziębienie może zagrażać sercu
Zapewne wiesz, że niedrożne tętnice i nieszczelne zastawki mogą sprawiać sercu problemy. Wpływają na nie także infekcje wirusowe. W rzadkich przypadkach mogą powodować zapalenie mięśnia sercowego, które osłabia serce i jego układ elektryczny.
Aspiryna może uratować serce
Przyjmowanie aspiryny daje więcej niż tylko ulgę w bólu. Poza działaniem przeciwbólowym ma ona jeszcze inny, istotny dla serca efekt: przeciwdziała krzepnięciu, rozrzedzając krew. Przynosi to korzyści z kilku powodów, ale najważniejszy jest taki, że mniejsza skłonność krwi do tworzenia zakrzepów oznacza mniejsze ryzyko zawału. Warto o tym pamiętać — stosowanie aspiryny w zapobieganiu zawałom może uratować życie. Pamiętaj jednak, by trzymać się minimalnej dawki dziennej (75–81 miligramów), ponieważ większa ilość może przynieść więcej szkody niż pożytku. Więcej na ten temat przeczytasz tutaj.
Choroby serca są główną przyczyną śmierci kobiet
Choroby serca, zwłaszcza choroba wieńcowa, mają w sobie więcej z Casanovy, niż można by przypuszczać. Częściej upatrują sobie kobiety niż mężczyzn i prowadzą do śmierci jednej na cztery kobiety. W 2009 roku zmarło z ich powodu ponad 292 000 kobiet. Dlatego zapobieganie chorobom serca powinno zajmować czołowe miejsce na liście działań każdej kobiety dbającej o zdrowie.
Choroba wieńcowa odpowiada za śmierć jednej na cztery kobiety.
Nie daj się zwieść rozgłosowi wokół innych chorób, takich jak rak piersi — są one mniej groźne. Więcej informacji o objawach znajdziesz tutaj.
Stres może dosłownie złamać serce
Stres i emocje mogą zagrażać życiu w większym stopniu, niż przypuszczasz. Mogą wywołać uwalnianie hormonów, które w określonych sytuacjach powodują zaburzenie pracy dużych obszarów serca. Dzieje się tak najczęściej u kobiet po menopauzie. To kardiomiopatia takotsubo, znana też pod bardziej obrazową nazwą: zespół złamanego serca. Na szczęście zmiany nie zawsze są trwałe i często, dzięki leczeniu wspomagającemu, serce można uratować.
